نوشته‌ها

,

عمل کاواترم

انجام عمل کاواترم در بیمارستان سعدی اصفهان توسط سرکار خانم دکتر کاظمینی،با حضورِ افتخاریِ سرکار خانم دکتر عراقی،  ۲۶ام بهمن ماه۹۶٫

,

عمل کاواترم

انجام عمل کاواترم در بیمارستان سعدی اصفهان توسط سرکار خانم دکتر عراقی در تاریخ ۱۷بهمن ماه ۹۶٫

 

 

راه های مبارزه با خشکی واژن

خشکی واژن برای بسیاری از زنان وضعیتی شایع است. در واقع، اگر قرص ضدبارداری مصرف می کنید، ۲۵ درصد احتمال خشکی بیشتری دارید. دلیل اصلی دیگر می تواند دوره پیش یائسگی و خود یائسگی باشد. چه به دلیل قرص باشد چه سن و سال، زمانی که استروژن و یا تستوسترون بدن کم می شود (بله! زنان هم به تستوسترون احتیاج دارند) واژن اوضاع بدی پیدا می کند و رطوبت و لغزندگی آن کم و کم تر می شود.

خشکی واژن می تواند یکی از علائم ضایعه ای باشد که بسیار شایع است ولی کمتر کسی با آن آشنایی دارد: آتروفی یا التهاب واژن (که به سندروم ادراری-تناسلی یائسگی هم معروف است). آتروفی واژن در نزدیک به ۵۰ درصد از زنانی که در دوره پیش یائسگی هستند یا یائسه شده اند به وجود می آید. این به تنهایی یعنی بیش از ۲۴ میلیون زن در آمریکا. چند میلیون دیگر هم زنانی هستند که به دلیل استفاده از قرص های ضد بارداری به این عارضه دچار می شوند. آتروفی واژن همچنین باعث مقاربت دردناک هم می شود. (نکته مهم: با اینکه زنان عواقب مقاربت دردناک را مستقیما تجربه می کنند، شریک جنسی آنها نیز تحت تأثیر قرار می گیرد. مردان ممکن است احساس طرد شدن، نا امیدی و گناه کنند و در این رابطه ترس زیادی داشته باشند. سعی کنید خیلی صریح و صادقانه این موضوع را با شریک خود در میان بگذارید. با این کار می توانید از سردی رابطه جلوگیری کنید و تا زمان بهبود علائم از روش های جایگزین برای حفظ صمیمیت خود استفاده کنید).

 

برای درمان خشکی و آتروفی واژن چه کار می توان کرد؟

اولین کاری که باید کرد: مراجعه به پزشک زنان

شما هم ممکن است مثل خیلی از زنان دیگر از دکتر رفتن خجالت بکشید چه برسد به اینکه بخواهید در مورد خشکی واژن یا هر مشکل واژنی دیگر با پزشک صحبت کنید! اما این کار بهترین روش برای تشخیص دقیق این دست مشکلات است. در واقع آتروفی واژن می تواند با گذر زمان بدتر و بدتر شود. پس هرچه زودتر با متخصص زنان صحبت کنید و دنبال درمان باشید بهتر است.

در اینجا ۳ نکته برای راحت تر شدن اوضاع زمانی که به متخصص زنان مراجعه می کنید وجود دارد تا وقتی می خواهید در مورد خشکی واژن، مقاربت دردناک یا علائم دیگر صحبت کنید آرامش بیشتری داشته باشید.

  • با یک نفر که مورد اطمینان است بروید، همسرتان، دوستتان، یا یک آشنا
  • به دکتر خود بگویید که باز کردن این موضوع برای شما کار آسانی نیست. پزشک هم معمولا با دقت و توجه ویژه ای به شما گوش خواهد داد.
  • علائم خود را روی کاغذ بنویسید و در همان ابتدای ویزیت آن را به دکتر بدهید.

درمان خشکی واژن

زمانی که کمی از نگرانی هایتان کم شد، می توانید از راه های طبیعی برای رطوبت رسانی به اندام زنانه خود استفاده کنید و خشکی و آتروفی واژن را درمان کنید.

  • به میزان کم از استروژن واژینال و کرم های استروژن استفاده کنید. این یکی از بهترین راه ها برای درمان خشکی واژن است. طبق تحقیقات، تأثیرات بالینی این کار بسیار عالی است و عوارض جانبی ندارد یا اینکه بسیار کم است. از انگشت خود استفاده کنید (اپلیکاتور زیاد مناسب نیست چون کرم را برای دریافت استروژن زیادی از حد به داخل می فرستد). ۱ گرم از کرم را روی بخش بیرونی واژن، لب های داخلی، کلیتوریس و دهانه واژن بزنید. ۱ گرم دیگر از کرم را در قسمت پایینی واژن بزنید.
  • قرص های استروژن یا حلقه های پلاستیکی. تحقیقات نشان داده است که این روش هم به همان اندازه کرم تأثیر دارد.
  • دی هیدرواپی آندروسترون (DHEA) واژینال. در مقایسه با استروژن ها، هورمون DHEA به نظر نفوذ عمیق تر و بیشتری به دیواره واژن دارد و درمان را تسهیل می کند.
  • فیتو استروژن های رژیمی. مطالعات نشان داده است که فیتو استروژن ها – استروژن هایی که از غذاها و گیاه ها به دست می آیند – می توانند به خشکی واژن کمک کنند. غذاهایی که حاوی این ماده هستند عبارتند از تخم کتان، روغن تخم کتان، دانه سویا، شیر سویا، توفو و میسو.
  • لوبریکانت ها و مرطوب کننده های واژینال غیر هورمونی. برای آن دسته از افراد که نگران استفاده از درمان های هورمونی هستند، گزینه های غیر هورمونی شامل مرطوب کننده ها و لوبریکانت های واژینال می شود. برای تأثیر بیشتر، مقدار زیادی از آنها را استفاده کنید. اما حواستان باشد که این محصولات تنها برای کوتاه مدت علائم را بهبود می بخشند.
  • برای خشکی واژن این مکمل ها نیز پیشنهاد می شود:
  • ویتامین E. این مکمل می تواند به دیواره واژن خونرسانی کند و علائم یائسگی را بهبود بدهد. روزانه میزان ۵۰ تا ۴۰۰ IU توصیه می شود. اگر فورا نتیجه ای ندید نا امید نشوید چون ممکن است تقریبا یک ماه طول بکشد تا تأثیر آن را ببینید.
  • جنسینگ پرویی (maca). این مکمل میزان استروژن را در زنان یائسه بالا می برد و برای خشکی واژن مناسب است. همچنین برای بهبود افسردگی، حافظه، تمرکز و انرژی بسیار مفید است. میزان توصیه شده در روز ۲۰۰۰ میلی گرم است و به شکل پودری قابل دسترسی می باشد. می توانید آن را روی اسموتی ها، ماست یا پودینگ بریزید و نوش جان کنید.
  • ویتامین D. این مکمل pH واژن و خشکی ناشی از آتروفی را کاهش می دهد.
  • پروبیوتیک ها. محققان دریافته اند که ساختار باکتریایی واژن در هر مرحله از زندگی زنان تغییر می کند. بنابراین سعی کنید برای مصرف پروبیوتیک ها با پزشک مشورت کنید تا با شخصی سازی کردن میزان پروبیوتیک مصرفی، راحت تر با خشکی واژن مبارزه کنید.

بسیاری از زنان زمانی که می فهمند خشکی واژن نسبت به سن شان و یا قرص های ضد بارداری امری طبیعی است خیالشان راحت می شود. زمانی که درمان را شروع کنید، امید بسیاری هست تا خیلی زود نتیجه مورد نظر را ببینید.